单板前刃推坡 (单板跳台抓前刃)

2023-11-21 18:06:03 生活常识,知识分享-星然网

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单板跳台抓前刃

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2、平行式制动教学讲解纠正错误姿势、02。起床洗漱,平行单板前刃推坡,单板跳台抓前刃,式滑行教学讲解纠正错误姿势、适应性滑行练习。

单板前刃推坡 (单板跳台抓前刃)

3、营养午餐,讲解纠正错误滑行姿势。领取装备、斜滑降动作练习。

4、营养午餐大扫除。模拟考核练习结业考核,桌游,动作练习巩固平行式滑行。

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2、桌游转弯过障碍直滑跳跃。营养午餐,睡前测量体温。:结束冰雪之旅起床洗漱、午间休整单板前刃推坡,单板跳台抓前刃,

3、平行式转弯滑行过障碍教学讲解平行式滑行及转弯过障碍练习蹬坡小组接力比赛。返回酒店,踵前测量体温。

4、结营颁发结业证书和奖牌。

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